VitalDermax crema que le permite devolver un aspecto joven

Buenas tardes, queridos lectores. Quiero contarte mi historia, cómo la belleza pide en siete días, y finalmente se encuentra en casa. Sobre VitalDermax mi historia
En una hermosa mañana, miré en el espejo y comencé a llorar. Pliegues profundos en la frente, arrugas visibles alrededor de la boca y la nariz, los ojos y la piel contaminada.
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Como VitalDermax Intensive funciona? Ingredientes, composicion

Como VitalDermax Intensive funciona? Ingredientes, composicionEn otoño, frente a la puerta, estamos buscando la luz y el calor. No sé por qué, pero de repente prisjetila es una VitalDermax funciona mujer que me contó una historia sobre el rejuvenecimiento de su cara en un Spa en Túnez.

En la antigua Colonia francesa trabajan decenas de esteticistas experimentados de origen francés, que también utilizan cosméticos franceses. VitalDermax Intensive El resultado no es peor que el de Francia, sino porque dos o tres veces más barato. Además, debido a esto, las salidas al Spa en Túnez se han convertido en populares no sólo en Francia ya en todo el mundo 🙂

“¿ No me merezco ser hermosa?! – Pensé que raspitam iba a ir a Túnez – Como ya se sabe, el que está buscando y encuentra. VitalDermax Intensive En la primera agencia, donde fui recibí ofertas de Última hora del 50%!

Ya durante dos días he estado en el lugar de los balnearios para que sirve Hammametu, uno de los centros de Spa más grandes Fue la costa. Los técnicos fueron inmediatamente abandonados al trabajo, y en los alrededores de mi cara y cuerpo. No quiero molestarte, varios tratamientos con Ingredientes suciedad y hidromasažama, pero te contaré sobre mi cara.

Todo duró 12 días. Al principio se dibuja la cara de Ingredientes modo que el paciente en el futuro puede ver la diferencia. composicion Me esperaba en una silla de lujo. Me senté y disfruté del tratamiento.

Yo estaba escuchando música tranquila, el aire era delicioso, Sra. we suavemente masirala cara y la aplicación de crema aromatsku. Todo el procedimiento duró de 15 a 20 minutos, y así 12 días. Después de todo, Información Actual 2018 una vez más se le toma una foto de la cara. Aquí tienes, Mira el resultado por TI mismo.

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VitalDermax opiniones, foro, comentarios¡Los ojos, los pliegues alrededor de la nariz y la boca, las arrugas, todo esto simplemente falta! ¡No había 15 años juntos!  VitalDermax opiniones ¡Estaba conmocionada y emocionada! Mi esteticista, que se utiliza para tomar el sol en la satisfacción de sus pacientes sólo sonríe con astucia. Sí, me olvidé de decir el nombre de esta maravillosa crema facial. VitalDermax opiniones ¡Esta crema eficaz se llama COLLAMASK!

Cuando volví a Sopot, por supuesto que mis amigas estaban apasionadas. Era rico en preguntas, aunque estaba muy triste… VitalDermax opiniones respondí a las preguntas. Mi madre triste posmatrala mi cara. Rápidamente me di cuenta de por qué. La mujer sigue siendo una mujer independientemente de la edad. VitalDermax foro Ella siempre quiere ser hermosa. No es realista que una mujer de 71 años vaya a Túnez. En las tiendas, le pregunté, no para el tratamiento, pero nadie ha oído nada al respecto…

Resultó que esta crema se puede pedir y con nosotros, Han pasado seis meses o un año. ¡De repente, ve milagros!!! En Internet, he aprendido sobre el nombre familiar-COLLAMASK!VitalDermax foro

He leído sobre el hogar y casi todo estaba bien. VitalDermax comentarios Sólo el embalaje es diferente de la de Túnez. Pero en cuanto al precio, fue más conveniente. ¿Son, en Túnez, también han sido pagados para mi tratamiento? En otras palabras-aunque yo no era, por supuesto, VitalDermax comentarios poručila soy ella! ¡Sé cómo se ve, el tratamiento y cómo funciona! Si se trata de la crema original COLLAMASK, entonces he ganado!

El paquete llegó en 5 días. Inmediatamente mi comentarios madre vino a la mente. Sí, sabía qué hacer. Sin sillas foro de belleza, sin música y sin aromaterapia. Pero, COLLAMASK seguirá funcionando. Después foro de 12 días, mi madre se volvió más joven durante 15 años. ¡Un día, un año!!

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VitalDermax precio - cremaAsí que hoy quiero presentarles VitalDermax precio el resultado de mi trabajo: Inmediatamente pedí 6 paquetes adicionales para mí, mi madre y mi amigo. ¡Y tú debes tenerlo! Hasta ahora, no he encontrado nada mejor para la cara. VitalDermax precio Rápido, hasta el resultado. ¡Belleza!

Es toda mi historia. Espero que pueda aprender algo de mi experiencia. Una mujer debe ser hermosa independientemente de la edad!
Para que la piel se vea joven VitalDermax precio el mayor tiempo posible, vale la pena cuidar de una manera especial.

El método más popular es el uso de hidratizirajućih y cremas antiarrugas. Su tarea es nutrir correctamente la piel y garantizar su derecho a los nutrientes. Hay una gran cantidad de cosméticos de este tipo en el mercado, crema pero por desgracia, la mayoría de ellos no trae resultados.

Todo debido al alto contenido de compuestos químicos que funcionan negativamente, obstruye los poros, reduciendo la absorción de compuestos activos o la carga de la piel, crema lo que provoca un efecto inverso.

Por lo tanto, al elegir una crema antiarrugas, debe elegir una composición natural. Una de ellas, la crema de goji, contiene solo compuestos orgánicos que causan cambios positivos en la estructura de la piel en aproximadamente 14 días de uso. ¿Por qué la Crema goij es tan efectiva?

Para deshacerse de las arrugas, debe responder temprano
Muchas personas prefieren comprar una crema antiarrugas cuando hay imperfecciones. Es demasiado tarde para deshacerse por completo. El retraso en la lucha contra el envejecimiento, también surge de la elección de los cosméticos inadecuados y la búsqueda constante de la bolsa de cosméticos

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VitalDermax donde comprar - en farmacias?perfecta-lo que trae mejoras visibles. VitalDermax donde comprar En este caso, vale la pena componer una crema de goji, que sin duda traerá resultados y responder intensamente al lugar del problema, que van desde las capas más profundas de la piel. Su tarea es eliminar los signos del envejecimiento.

Esto es extremadamente importante porque incluso VitalDermax comprar el más mínimo hormigueo imita la inhibición de los vasos sanguíneos, lo que empeora la circulación sanguínea y el limfa en la piel. Como resultado de la entrega de los compuestos activos relevantes con la acción de hidratantnog y el envejecimiento, todavía aparecen pliegues – en farmacias cada vez más difícil de eliminar.

como resultado, ha dado un efecto extremadamente eficaz con una fórmula de acción extremadamente eficaz. Las bayas de goji son en realidad pomlađuju. Vale la pena saber Cuáles son las valiosas ofertas del día del uso habitual de la crema de goji. El ingrediente clave del remedio VitalDermax farmacia es el extracto de goji Berry, que es ampliamente utilizado en el cuidado de la piel.

En primer lugar, contiene aproximadamente 500 veces más vitamina C que las naranjas. También es una rica fuente de vitamina B y compuestos minerales: hierro, calcio, zinc y selenio, un componente de la estructura de la piel. El extracto de goji Berry es una valiosa fuente de antioxidantes que se dedican a la protección y la limpieza regular de toxinas de la piel.

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VitalDermax en amazon, mercadona - EspañaGracias a esto, mucho más fuerte y blistaviji. VitalDermax mercadona El uso regular de la crema de goji protege la piel de los radicales libres dañinos, lo que retrasa significativamente el proceso VitalDermax mercadona de envejecimiento.

Como resultado, es tensa y arrugas notablemente izglađene. VitalDermax amazon Extracto de bayas de goji es especialmente recomendado para el tratamiento de arrugas, incluyendo la piel seca, sin fuerza y tensión. Por supuesto, ella trae alivio y lucha contra las imperfecciones. VitalDermax amazon Se considera la mayoría de los frutos de nuestro planeta.

¿Otros ingredientes apoyan la acción de la fruta de goji?
La acción del extracto de bayas de España goji está enriquecida con nutrientes igualmente valiosos. La crema contiene vitamina e, que protege contra la pérdida de agua y evita que la piel se seque.

Esto es muy importante porque se somete a una España pérdida excesiva de humedad todos los días, lo que resulta en una mayor probabilidad de irregularidades y arrugas más profundas. La falta de vitamina E en el cuerpo conduce a la aparición de obezbojenja, falta de sutileza y fuerza.

 

 

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Flekosteel combate instantáneamente el dolor en las articulacionesDe forma Natural: la Vitamina C y ácidos grasos omega-3 reducen la inflamación y reducir el riesgo de entumecimiento, mientras que la vitamina D aumenta la densidad ósea Viber Correo electrónico 7563 hits fotos: Fotolia 5 comentarios saber más! Autor: Monika Horvath Viernes.

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Flekosteel para que sirve, contraindicacionesEn la salud de las funciona articulaciones, el cartílago que protege los huesos de los súbitos golpes y correctamente distribuye la carga composicion durante el movimiento. La genética, la nutrición, el envejecimiento y la enfermedad afecta a cómo se consume rápidamente el cartílago, y que istrošenija, los extremos de los huesos permanecen ogoljeniji y FROTAR uno contra el otro, causando dolor.

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Las componentes naranjas de la Vitamina C alivia la inflamación en el cuerpo, y tiene en los cítricos. Grandes opciones son las naranjas, que contienen bioflavonoides, nobiletin y desaparecer el dolor Flekosteel contraindicaciones en las articulaciones. Sin embargo, es más en la masa, por lo que se recomienda el uso de la corteza.

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Los antioxidantes, los cuales abundan en la destrucción de los radicales libres, que a su vez dañar las células del cuerpo y reduce la velocidad de recuperación. La investigación ha demostrado que sufren de artritis que regularmente el uso de esta especia tiene menos dolor efectos secundarios que los otros pacientes. También, en su opinión, la cúrcuma es más alivio crema que la medicación.

El dolor de rodilla puede ocurrir de repente o se trepan en silencio. Independientemente de cómo alguien lo consigue, el dolor de rodilla puede empeorar muy rápidamente. Ya no tienen la enfermedad, que se aplica sólo a la edad, el dolor de la rodilla el día de hoy se ha convertido en algo común para la gente de foro todas las edades.

Esto puede ocurrir debido a diferentes Flekosteel comentarios razones, incluyendo trauma, cirugía, falta de vitaminas, la artritis, la mala salud y la nutrición. Hemos Flekosteel crema enumerado algunos de los remedios caseros para la articulación de la rodilla el dolor, que puede ser útil para el tratamiento del dolor de rodilla, efectos secundarios de una forma eficaz y natural.

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Agua-la esencia de la vida. Y que, el agua potable puede ayudar a aliviar el dolor de la rodilla también! El correcto contenido de agua en nuestro cuerpo es útil para suavizar el cartílago alrededor Flekosteel gel de la rodilla e hidratada.

También ayuda a precio mantener una buena circulación de la sangre para proporcionar los nutrientes para las articulaciones de manera efectiva. También puede ser útil para eliminar todas las toxinas de la articulación Flekosteel gel de la rodilla para aliviar el dolor de la rodilla.

Las cebollas son anti-inflamatorios en la naturaleza con fotokemijsku, que estimula el sistema inmunológico del cuerpo. La cebolla contiene compuestos de azufre que actúan en la reducción de todos los tipos de dolor.

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Flekosteel donde comprar - bogota, cali, medellinMasajear suavemente las articulaciones de las rodillas con aceite caliente para aliviar la inflamación, estimular la circulación sanguínea y relajar. Usted puede tomar 2 cucharadas de aceite Flekosteel donde comprar de mostaza, 5 dientes de ajo, calentar y aplicar.

Algunos de flekosteel bogota rodilla-friendly asanas, que son un manjar. Definitivamente va a ofrecer algún alivio para el dolor. Calentar 1 Taza de aceite de coco hasta que esté caliente. Masaje de sus rodillas con este dolor natural, estimular la circulación sanguínea y disminuir Flekosteel donde comprar el dolor de la rodilla.

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2 cucharadita de semillas de fenogreco, triture y mezcle con agua para hacer una pasta. Aplicar en las zonas afectadas para obtener alivio de dolor de rodilla. La cúrcuma y el jengibre son anti-inflamatorios en la naturaleza y puede reducir el dolor asociado con la en farmacias artritis reumatoide.

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Sal de Epsom contiene sulfato de magnesio, lo que puede bucaramanga reducir el dolor crónico de rodilla. Tome un tazón grande de agua Flekosteel en Colombia caliente y añadir 1 Taza de sales de Epsom.

El magnesio reduce muchos biomehaničkih respuestas en nuestro cuerpo. Se puede relajar nuestros músculos y nervios, Colombia quitar el entumecimiento y dolor en la parte inferior. Incluyen magnesio en la dieta o tomar suplementos para aumentar la densidad ósea y hacerlos más fuertes.

El aceite de oliva lubrica nuestras articulaciones y alivia el dolor de la artritis. El aceite contiene oleocanthal que puede reducir el dolor en la zona afectada. El masaje diario con aceite de oliva Flekosteel mercadolibre para curar no válido dolor que viene con la artritis.

Hojas de diente amazon de león incluyen las vitaminas a y C, que pueden ser útiles para la reparación de los tejidos dañados. También puede limpiar el hígado, el abandono de las toxinas. Estas hojas son mercadolibre anti-inflamatorios en la naturaleza y los productos de la prostaglandina.

Big Size es capaz de ampliar el pene en hasta varios cm.

Colorido vegetal productos químicos (antocianinas), la guinda es tan rico, que protegen la pared de las arterias de de placas de grasa, Big size que conducen a la obstrucción de las arterias y es la principal causa de la aterosclerosis. Muchos otros colores brillantes bayas y frutas como ciruelas, melocotones y nectarinas le ayudará a mantener las arterias suave y tu vida amorosa florece

Su mujer estará encantada de ver Big Size

Big SizeCarne de cerdo-excelente fuente de vitamina B1, que es útil para el sistema nervioso. El pan integral y frijoles también Big size puede pedazo de déficit de b1. Para mejorar su vida sexual y disfrutar de los trastornos sexuales. En nuestro tiempo, hay tantas opciones para elegir cuando se trata de trastornos sexuales, tales como medicamentos o píldoras a base de hierbas para el alargamiento del pene. Sin embargo, es posible superar el problema, ser cuidadoso a la hora de elegir que comer.

Usted debe comer tantos alimentos saludables que contienen zinc, ácidos grasos omega-3, vitaminas, frutas y verduras. Esta dieta es buena para todo el cuerpo y ayuda a evitar muchos problemas, incluidos los trastornos sexuales. Evite los alimentos grasos, así como en los productos, un montón de azúcar y sodio. Empeoran el estado general y la disfunción sexual. No puedo negar que cada hombre ha soñado en el aumento del pene. Revistas porno páginas en la red di cuenta de la publicidad hace que muchas personas me hacen la pregunta: “¿puede ser más?”

Quién hará todo para el gran lo que se necesita, el urólogo me dijo, sin embargo, la mayoría de los métodos no funciona. “Si es simple y eficaz el procedimiento de que la otra persona por lo menos de treinta pies será”, dice el doctor. Michael O’leary, de la Universidad de harvard urólogo. Algunas Big size personas, sin embargo, el sentido común no se detendrá. está presente en todas partes y constantemente nos bombardean.

Sin embargo, antes de que usted decida lo que te propongas, caminamos alrededor del pene aumento no impecable mundo. Como grande es “suficientemente grande”?

Aunque usted puede pensar que su pene es pequeño, probablemente, es perfectamente normal, en el Tamaño. El promedio de órgano sexual masculino de la erección de 10 a 15 centímetros de longitud, la relajación, sin embargo, importantes diferencias pueden ser. Esto simplemente significa que el cambio en el tamaño hasta los más espectaculares que хромают en un estado de “menos de”. Si usted tiene el Tamaño correcto, aún es pequeño, usted piensa que su pene es, probablemente, un problema psicológico.

El nombre Big size de la enfermedad

Big sizea diferencia de la anorexia, donde incluso la grasa, se ven a sí mismos de la chica, cuando en realidad ya y hueso fino. La mayor parte del aumento del pene cirugía buscan hombres sufren de esta enfermedad, que en realidad necesitan de la asistencia psiquiátrica en lugar de un cirujano.

Píldoras, bombas, los ejercicios del pene y otros Big size medicamentos milagrosos

La primera ampliación del pene de la bomba de vacío: para ayudar a aumentar el flujo de sangre y la erección se crea, y aún más, se muestra la herramienta. Si el anillo hacia abajo, en la sangre no se bombea directamente en el cuerpo. La bomba y la ayuda real en la disfunción eréctil en los pacientes, sin embargo, no traen resultados sostenibles y varios efectos secundarios que puede causar.

El pene no funciona, como los músculos, el ejercicio sin aumentar. De la misma manera ineficaz del pene en el tipo de peso y antiguos de la publicidad en la parte árabe. Es la piel se estira, el pene no lo hace más grande. Diferentes pastillas, suplementos y cremas no se ha comprobado que, para ser realmente eficaz.

El único procedimiento que, en realidad, sólo un 2,5 cm más

Hay dos tipos de operaciones, Big size una en la longitud del pene, y la otra en el caso de la circunferencia de aumentar. El primer procedimiento para la presentación de pene en la piscina, que fija la cinta, y, como consecuencia, de tamaño pequeño aumento se crea. Después de la operación, sin embargo, casi seis meses de la balanza debe llevar la cinta de nuevo la producción de la coherencia, para prevenir. El circuito aumenta el primero se utiliza en cualquier otro lugar, se eliminó el tejido adiposo, sin embargo, ha desaparecido. Hoy en día, el donante de tejido adiposo que se utiliza más duradero y más útiles los resultados que da. Los pacientes obesos pueden tener éxito en el pene en la base grasos drenaje de los tejidos.

Protección Titan Gel de la piel en invierno y en verano

El tiempo Titan Gel en la crema para el bronceado artificial obtener, Si, aparte de los mencionados anteriormente, más tiempo, para que se abstengan en el exterior, el vestido no están cubiertas, locales ahora coloque el protector solar!

En verano Titan Gel crema para el bronceado, para proteger la piel

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Quién es ahora la compra hasta la próxima temporada de verano de la crema de seleccionar un mínimo Recomiendo Titan Gel para todos los hombres de 30-40 factores deben ser específicas. Y el día 15 el factor de protección solar, en el caso, si por normal el consumo de agua durante el baño, el baño, el törülközés – crema relativamente rápido se va.

Si nos podemos permitir, comprar biológicos protector solar, esto es debido a que las micro-partículas, gracias no sólo el bronceado y la pigmentación de la protegen, pero también de la piel, células epiteliales y immunsejtjeit también para proteger de posibles daños genéticos.

La piel no olvidaré, satisfactoria eficaz antídoto no existe napégésre, porque, si han desarrollado el daño de las células de la piel, el proceso ya está en marcha de forma natural. Por tanto, es importante para la prevención, el de los niños, especialmente, la salud de la piel, ya que durante los primeros 4-5 años de edad tienen el valor de clave.

La infancia bronceado es justificada, para aumentar el adulto de la pintura una forma de cáncer de piel o melanoma, el riesgo de malignum. Pero cada uno de bronceado también dejan una huella indeleble en la piel, incluso si inicialmente no tiene signos visibles.

La piel no se olvide, el efecto pelicular en el largo plazo, esto agrega hacia arriba, de modo que cada una insolación aumenta más tarde en forma de riesgo de desarrollo de cáncer de piel.

La quema de la piel, se puede utilizar la ducha de agua fría o Titan Gel una compresa fría. Que mal soportar el dolor, tome un calmante para el dolor. Localmente en la piel inflamada puede hacer una crema que contienen cortisona, producto de aloe vera, o puede habilitar un buen viejo dolor en la garganta.

Es importante la hidratación de la piel, especialmente en la fase de descamación. Los medicamentos que figuran reduce, pero no elimina los síntomas de la quemadura el curso natural de la enfermedad, ya que no podemos permitir, sólo ayudar a suavizar la queja.

Si se quema, es muy importante la constante hidratación, así como la inflamación de la piel no es capaz de realizar correctamente la función de protección, a través de la piel puede ser muy grande, la pérdida de líquido que se deben sustituir, es deseable que los de la sal que contengan bebidas como las bebidas deportivas.

Como Titan Gel para tener la piel sana en invierno

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Gafas de sol, sombrero, no te olvides de fuerte luz solar y la radiación uv perjudicial para Titan Gel los ojos, por lo que protegemos nuestros ojos grandes gafas de sol de la lente.

Cuanto más fuerte sea la luz se somete a un tono más oscuro. Ya que los ojos de los niños son más sensibles a ellos, especialmente recomendado para las tapas o toboganes sombrero y gafas de sol.

Saludables de la piel en invierno en invierno, un cierto malestar: el frío, el frío y el viento helado. Si en la casa del frío, podemos girar hacia arriba de calor. Todos los grandes de la piel del estrés significa: calefacción, aire seco y un fuerte frío, los constantes cambios de fabrica.

Este artículo también puede estar interesado en ti, la piel, el cabello y las uñas, de nuestra salud, las vitaminas interna y externa de la belleza de nuestro oligoelementos papel de la belleza en invierno se debe prestar especial atención a nuestra piel.

En invierno, la resistencia de la piel puede ser reducido. En los cuartos con calefacción, aire seco deshidrata la piel. El frío de invierno, el aire tiene un bajo contenido de humedad, por lo que la humedad del ambiente. ¿Por qué el dolor de invierno de aire?

El frío hace que la piel se contraen para mantener el calor. El riego sanguíneo de la piel disminuye, lo que significa que menos oxígeno y nutrientes. De cuero de piel de invierno muy frío, en el aire de sustancias nocivas, la radiación uv, el viento y el aire seco. Esto puede provocar que el gramaje de la piel, descamación, prurito.

La piel se vuelve sensible, áspero al tacto, son muy variados. Ropa de abrigo, guantes y bufanda llevar naturales, pero usted está viendo en nosotros, no podemos esconderse del frío.para mantener?

A pesar de capa natural protectora de la piel más delgada, si usted se preocupa por la salud de la piel, proteger y nutrir, en invierno, puede ser magnífico, aterciopelado y cremoso. Para lograr esto, no sólo exteriormente, aplicar bálsamo para pensar. No olvide que nuestra piel en el interior de las enfermeras debemos ayudar con saludables, vitaminas, nutrición, ejercicio físico y descanso.

Cuidado de la piel que hacer para que ella luzca joven

Top 10 alimentos que contienen vitamina; una hermosa y joven de la protección de la piel. Excelente y un producto caro para el cuidado de la piel de la persona a utilizar, y hasta que no se ilumina es suficiente en la piel? Esto es porque, además de todo esto, no el correspondiente valor nutritivo, se juzga a los alimentos que usted elija.

Las vitaminas, que contribuyen a hacer que su piel se vea más joven

La piel de su estado general de salud depende de las vitaminas entran en el cuerpo. El hombre, la flexibilidad en el comportamiento, de gran ayuda, A, D, E y vitaminas del grupo b, dijo observa dailymail.
Aquí usted encontrará la lista de ricos de vitaminas de los productos. http://truistomaly.info/

La Vitamina A En La zanahoria, la calabaza, el hígado de vaca, los orejones, el brócoli y el mango. Ventajas; retarda el proceso de envejecimiento de la piel de los signos de reversión a la formación de manchas, reduce la secreción de sebo y mejora el daño del sol.

La Vitamina B2 Yogures, huevos, champiñones, brócoli, las ostras, las habas de soja. Ventajas; alivia el picor y la sequedad de la piel, ayuda a las células a respirar.

La Vitamina B3 El pollo, el tomate, la patata, el huevo, el atún. Ventajas: evita la aparición de acné, reduce la secreción de sebo, inhibe el desarrollo del cáncer de oportunidad. La Vitamina B5 Legumbres, setas, pescado, huevos, queso con bajo contenido de grasa de la carne de cerdo.

Ventajas; ayuda a mantener la juventud de la piel, hidratación profunda, anti-inflamatorias propiedades. La Vitamina B6 Los plátanos, brócoli, sandía, arroz blanco, pollo, espinacas.

Ventajas; reduce el acné y la aparición de acné, reguladora de las manchas de la formación. La Vitamina B7 La soja, las almendras, guisantes, coliflor, frutos secos, salmón. Ventajas; recupera el contenido de humedad en la piel, alivia la picazón, la hidratación.

La Vitamina C KIWI, naranjas, pomelos, fresas, pimiento dulce, el espino cerval de mar. Ventajas; para la lucha con los rayos del sol contra los efectos nocivos, y también reduce las ya existentes, de los daños.

La Vitamina D El salmón, la leche, el yogur, el queso, los huevos, los guisantes, el hígado de bacalao. Ventajas; ayuda en la restauración de las células de la piel, conserva la juventud, regula los mecanismos de defensa naturales.

Cómo cuidar de la salud de la piel

La Vitamina E El queso de soja, gambas, aguacate, semillas de girasol, almendras, trigo. Ventajas; reduce las arrugas, hidrata, ilumina las manchas oscuras.

La Vitamina F La mayonesa, el aceite de semilla de uva, las nueces, el aceite de oliva, salmón, aguacate. Ventajas; acné, cicatrices causadas por los pulmones, más flexible y aprieta la piel.

La Vitamina K El brócoli, el queso, la espinaca, la carne, los huevos, las coles de bruselas. Ventajas; deshacerse de las ojeras debajo de los ojos, aprieta la piel, alisa las arrugas. El análisis detallado de la piel – compruebe usted mismo!

No se puede decidir que, en realidad, mixta, grasa o piel seca? El análisis detallado de la piel Le ayudaremos a ser comprensible. Esto es sólo para ir a la clasificación de la piel en seco, graso o categorías generales y, por lo tanto, elegir el tratamiento para la limpieza, cremas y otros cosméticos.

Si usted no se quiere perder, y por lo tanto aumentar los síntomas en la piel, es de mí, y conocer con más detalle para cada tipo de piel, yo propiedades y encontrar su propio. Aterciopelado al tacto, con el poro cerrado: normal tipo de piel.

Como cuidar la salud de nuestra piel

Ahora realmente se debe prestar atención en el sol la oficina del periódico más de lo que han experimentado durante los últimos días en el mes de abril el sol puede quemar ti.

Limite el bronceado en el sol, para tener una piel bella

Después de un largo invierno una buena exposición al sol, la carga de la vitamina D en las tiendas, por lo menos, así cada día durante 15-20 minutos de ejercicio al aire libre, pero es mejor no en el mediodía, cuando el más fuerte de la radiación uv. Qué crema elegir, y cómo aliviar el dolor de las quemaduras solares?

Aunque los dermatólogos recomiendan que podemos escapar del sol, el endocrinólogo, el ortopedista-el médico, a través de varios especialistas en cáncer, la vitamina D, el precio de los almacenes para aconsejarle que aprovechar la temporada de primavera-verano de sol.

En los últimos años, los resultados de la investigación indican que el adecuados niveles de vitamina D reduce las fracturas de los huesos, reumático, inflamación, presión arterial alta, arteriosclerosis, cáncer de mama, de colon, el cáncer, el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 1 y de tipo 2, pero incluso la probabilidad de la concepción anterior.

Por lo tanto, a pesar de que la piel ya de primavera, del sol y de la quemadura, no nos empecemos protector solar para culparse a sí mismo después de un largo invierno llenar el espacio en blanco de la vitamina D en los almacenes!

Un cuarto de hora a pie, a fin de compensar el déficit de vitamina D

Según los expertos, en el invierno, después de la población de hungría, el 70% de deficiencia de vitamina D, pero entre las personas de edad, estos datos aún mayor, alcanzando el 90 por ciento.

Esto, por un lado, por el hecho de que en la piel de la vitamina-D-la capacidad decrece con la edad y, por otro lado, la limitación de la movilidad debido a su para las personas de edad menor que la estancia al aire libre.

Cada día un cuarto de hora a pie de la vitamina D en almacenes de descargar
Para restaurar el nivel de vitamina D en el período de la primavera hasta el otoño, por lo que debemos hacer caminatas diarias durante un cuarto de hora en una camiseta,

pantalones cortos, es decir, aproximadamente de la superficie del cuerpo de nuestro quinto show en día. Ya no necesita más sol para producir más vitamina D, los efectos nocivos del sol, pero es más la exposición se puede aplicar.

Es importante, sin embargo, en el sur, los días ya no se puede evitar. Aunque la radiación uv lejos de verano los valores de national Weather service, según los datos del mediodía, la radiación uv alcanza un fuerte nivel, es decir más de 5 uv-índice de costo.